Thérapie brève corps et esprit à Saint Gaudens

Enfant, adolescent et adulte, et si enfin, votre corps et votre esprit retrouvaient le même langage?

Spécialités : angoisse - sommeil - traumas- deuil - rupture- parentalité- massages

Thérapie brève corps et esprit à Saint Gaudens

Ils m'ont fait confiance!
Avis client à Saint Gaudens

Quand consulter?

À Saint-Gaudens, j’accompagne les personnes qui traversent une période de stress, d’angoisse, de fatigue mentale, de séparation, de deuil, de doutes et d’interrogations dans leur rôle de parents ou de blocages liés au passé.
Mon objectif : vous aider à retrouver de l’apaisement, de la clarté et une stabilité intérieure, en quelques séances, dans un cadre bienveillant et sécurisant.

Vous vous sentez souvent submergé.e par le stress ou vos émotions?

Vous doutez de vos capacités
malgré vos efforts?

Vous sentez que certains blocages et le poids du passé vous empêchent d'avancer?

Vous ressentez le besoin de mettre en lumière votre plein potentiel?

angoisse et stress : accompagnement bien-être à Saint Gaudens

Gestion des émotions

  • Vous vous sentez submergé(e) par le stress et avez du mal à relâcher la pression.

  • Vous avez l’impression que vos émotions prennent trop souvent le dessus.

  • Vous vous sentez facilement irrité(e), triste ou anxieux(se) sans toujours savoir pourquoi.

Ce n’est pas une fatalité ! 

En quelques séances seulement, vous pourriez

Confiance et estime de soi

  • Vous vous dites souvent : « Je ne suis pas capable de réussir ».

  • Vous pensez : « Je ne peux pas avoir confiance en moi ».

  • Vous avez peur du regard des autres et doutez de vos capacités.

  • Vous hésitez à passer à l’action par crainte d’échouer.

  • Vous minimisez vos réussites et avez du mal à vous valoriser.

Vous en êtes capable! 

En quelques séances seulement, vous pourriez

Manque de confiance en soi : accompagnement bien-être à SAint Gaudens
Deuil, rupture et traumas : accompagnement bien-être à SAint Gaudens

Les épreuves difficiles

  • Vous avez vécu une épreuve douloureuse (deuil, séparation, perte d’emploi…).

  • Vous ressentez encore le poids du passé et avez du mal à avancer.

  • Vous vous sentez parfois prisonnier(ère) de vos émotions ou de vos souvenirs.

  • Vous traversez une période de découragement, de tristesse ou de perte de sens.

  • Vous avez l’impression de manquer de force pour surmonter vos difficultés.

Je suis là pour vous accompagner.

En quelques séances seulement, vous pourriez

Libération de votre potentiel

  • Vous sentez que vous n’exprimez pas pleinement vos talents et vos compétences.

  • Vos idées et capacités restent parfois dans l’ombre, sans trouver leur place.

  • Vous avez l’impression de passer à côté d’opportunités qui pourraient vous faire grandir.

  • Vous vous comparez souvent aux autres et doutez de votre valeur réelle.

  • Vous savez que vous pourriez accomplir davantage, mais vous ne trouvez pas toujours la bonne direction.

  • Vous aspirez à révéler toute votre force et à vivre selon votre véritable potentiel.

Sachez que ce potentiel peut être libéré !

En quelques séances seulement, vous pourriez

Développer son potentiel et retrouver l'équilibre à Saint GAudens

Pourquoi faire appel à moi?

A Saint Gaudens, anciennement enseignante de Lettres Modernes pendant 21 ans,  ma mission a toujours été d’accompagner avec bienveillance et écoute active les adolescents et adultes que je rencontrais.

C’est tout naturellement que j’ai choisi de me réorienter vers un accompagnement bien-être plus individualisé en développant mes compétences professionnelles :

– Praticienne certifiée PNL

– Certification de formation en massage Deep Tissue

– Certification de formation an Art thérapie.

Choisir mon accompagnement plutôt qu’un autre c’est aussi me choisir. Pourquoi? Parce que faire un pas vers le changement, c’est aussi créer un véritable partenariat basé sur la confiance. Parce qu’au-delà des outils et des techniques, c’est un rapport humain et un engagement sincère que je construis avec vous. Et c’est ce qui fera la différence.

Praticienne bien être corps et esprit à Saint Gaudens

Pourquoi faire appel à moi?

Praticienne bien être corps et esprit à Saint Gaudens

Anciennement enseignante de Lettres Modernes pendant 21 ans, ma mission a toujours été d’accompagner avec bienveillance et écoute active les adolescents et adultes que je rencontrais. 

C’est tout naturellement que j’ai choisi de me réorienter vers un accompagnement bien-être plus individualisé en développant mes compétences professionnelles : 

– Praticienne certifiée PNL 

– Certification de formation en massage Deep Tissue 

– Certification de formation an Art thérapie. 

Choisir mon accompagnement plutôt qu’un autre c’est aussi me choisir. Pourquoi? Parce que faire un pas vers le changement, c’est aussi créer un véritable partenariat basé sur la confiance. Parce qu’au-delà des outils et des techniques, c’est un rapport humain et un engagement sincère que je construis avec vous. Et c’est ce qui fera la différence. 

En toute simplicité

Scannez le QR code et ainsi vous m’ajoutez à vos contacts en toute simplicité! 

l'attrape maux, saint gaudens, accompagnement bien-être, pnl, massages, raphaele deffontis

Cliquez ici et ainsi vous m’ajoutez à vos contacts en toute simplicité! 

Informations pratiques

En cabinet sur Saint Gaudens
Sur rendez-vous

2 place du capitaine Gesse 

31800 Saint Gaudens 

Déplacement à domicile

Je me déplace à domicile pour les séances de massages sur rendez-vous 

Visioconférence

Je propose des visioconférences pour les séances de PNL. 

La 1ère séance est en présentiel. 

Avertissement : Mon accompagnement repose sur des outils de développement personnel,  de communication et de bien-être. 
Il ne constitue en aucun cas un suivi médical, psychologique ou thérapeutique au sens médical du terme et ne se substitue pas à une consultation auprès d’un professionnel de santé qualifié.
En cas de problème de santé physique ou psychologique, je vous invite à consulter un professionnel compétent.